Workshops

Waldbäume
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Neon Gemaltes Gesicht
Buntstifte
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Vorträge, Seminare und Workshops bis Juni 2020

Regelmäßig stattfindende Veranstaltungen Praxisraum Uelsby

( weitere Infos unter "Regelmäßige Veranstaltungen")

Herz-Chakra-Meditation  immer am 1. Dienstag im Monat von 19.15 - 20.30 Uhr

Bitte für den jeweiligen Tag spätestens einen Tag vorher anmelden

Resilienz - krisenfest und lebensfroh (Burn-out-Prävention) von 19.00 - 20.30 Uhr

Mittwoch: 29. Januar/ 26. Februar/ 25. März/ 22. April/ 27. Mai/ 24. Juni

Bitte für den jeweiligen Tag spätestens einen Tag vorher anmelden

 

Tageskurse Praxisraum Uelsby ( bitte Anmeldeschluss beachten):

 

 

Gesund und halb so rund -  Ganzheitlich abnehmen mit Kopf, Herz und Bauch

Samstag, 05. Februar 2020 von 10.00 - ca. 16.00 Uhr

        

                Abnehmen ohne Diät, Waage, Sportprogramm, radikalen Verzicht,” Wundermittel”?!

                                                                     Ja, das geht!

 

Ein nachhaltiges und ganzheitliches Gewichtsmanagement beginnt mit Herz und Verstand, einer sinn- und lustvollen Veränderung der (Ernährungs-) Gewohnheiten und (Be-) Achtung der Lebensfreude.

 

                                                            Flow statt Durchhalten                    

 

  • Motivation und Zielsetzung                                           

  • Bedürfnisse erkennen und achten

  • Umgang mit Rückschlägen

  • Psychotricks und Helfer aus der Natur

  • den “Inneren Schweinehund mit ins Boot holen”

  • Auf zu neuen Ufern…

 

 

“Eine Veränderung hält die Tür offen, damit auch andere Veränderungen eintreten können”       

                                                           (Niccolo Machiavelli)

 

Kursgebühr: 65,- €

 

Bitte mitbringen:  bequeme Kleidung, Matte,  Decke, dicke Socken, evtl.  Schreibsachen für Notizen     

                                  eine Kleinigkeit zum gemeinsamen Mittagsbuffet      

                                   

                                             Anmeldung bis zum 30. Januar erbeten         

           

 

 

 

 

 

                   

 

                      Wolfsfrau- Ein Tag nur für Frauen(themen)

 

Samstag, 07. März von 10.00 - 16.00 Uhr

        

Frauen erleben ihren Körper naturgegeben intensiver  und störungsanfälliger als Männer. Von der ersten Mensis über Geburt und Wechseljahre sind wir dazu aufgefordert, ihn wahrzunehmen. Dabei sind wir auch in unserer “zivilisierten” Welt den Einflüssen der Natur oft näher, als es uns lieb ist.

 

                                                Mut zur Weiblichkeit

 

Dieser Tag lädt Dich ein, den naturgegebenen Rhythmus und die Steinzeitfrau in uns mutig wieder an-zu-erkennen und mit der “Frau von heute” freundschaftlich zu vereinen.                 

 

  • Einfluss von Mond und Hormonen auf Körper und Seele

  • Körperbewusstsein als Schlüssel zur Selbstwirksamkeit

  • Kräuter, Nahrung, äth.Öle und andere natürliche Helfer bei Beschwerden

  • Märchenfrauen

  • das volle weibliche Potential nutzen

 

Kursgebühr:  65,- €

 

Bitte mitbringen:  dicke Socken, Matte, Decke, evtl. Schreibsachen für Notizen

                                  kleiner Beitrag zum gemeinsamen Mittagsbuffet

                                 Anmeldung bis zum 1. März erbeten

 

                                                            

 

 

 

 

 

 

 

                              Resilienz - krisenfest und lebensfroh

                             Stärkung der inneren Widerstandskraft (Burn-out-Prävention)

 

 Samstag, 18. April 2020  von 10.00 - ca. 16.00 Uhr

 

            - Burnout - Prävention

             - Krisen besser bewältigen

             - Selbstwirksamkeit  und Lebensfreude stärken

 

Resilienz-Training bietet eine wertvolle präventive Möglichkeit, psychischen Belastungen leichter zu bewältigen, Burnout vorzubeugen und persönlichen Krisen und dem ganz normalen Alltagswahnsinn ruhiger und innerlich gestärkt zu begegnen. Flexibilität und innerliche Beweglichkeit im Umgang mit Stressoren können trainiert und Selbstwirksamkeit erfahren werden.

Wie ein Bambushalm, der sich elastisch im Wind biegt und dann wieder aufrichtet, können wir Krisen bewältigen, gestärkt daraus hervorgehen, mehr Lebensfreude und Leichtigkeit erleben.

 

              - Bedürfnisse erkennen und äußern                         

              - Kommunikation - hören / gehört werden

              - freie Räume  / Entspannung

              - Werte und innere Einstellungen 

 

Zeit:       10.00-16.00 Uhr

Ort:        Kompanie 1, 24860 Uelsby                      

Kosten: 65,- €

 

Bitte mitbringen:  bequeme Kleidung, Matte,  Decke, dicke Socken, evtl.    

                                       Schreibsachen für Notizen       

                                      eine Kleinigkeit für das gemeinsame Mittagsbuffet

          Anmeldung bis zum 11.April erbeten         

 

 

                               Auswärtige Veranstaltungen

         Ascendium    (Die Neue Schule für Heilpraktik, Bewegung und Weiterbildung)

 

Ätherische Öle - Basiskurs   Samstag, 21. März 10- 16.00 Uhr

 

Äth. Öle für Kinder, Aufbaukurs  Samstag, 12. September 10- 16.00 Uhr

Äth. Öle  in Alter und Pflege, Aufbaukurs  Samstag, 28. Nov. 10- 16.00 Uhr

                      weitere Informationen und Anmeldung unter www.ascendium.de

 

                            Familienbildungsstätte Flensburg

 

Hochsensibilität bei Kindern, Infoabend   Montag,  17. Februar 19 - 21.00 

Ätherische Öle in der Hausapotheke   Samstag, 29. Februar  10-16.00 Uhr

Hochsensibilität bei Kindern, Workshop  Dienstag, 28. April 10-16.00 Uhr

              weitere Informationen und Anmeldung unter www.hausderfamilie-flensburg.de

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Ätherische Öle als Hausapotheke

Sonntag, 15. September  von 10.oo - 16.00 Uhr

Heilpraktikerschule Ascendium, Hürup

Ätherische Öle sind die achtsam gewonnene Essenz duftender Pflanzen und werden von den Menschen zur Unterstützung seelischer und körperlicher Gesundheit seit über 5000 Jahren genutzt. Ihre Besonderheit  liegt vor allem in dieser ganzheitlichen Wirkung, die Körper und Seele gleichermaßen umfasst.

- Stabilisierung des Immunsystems

- Stressbewältigung durch Entspannung

- Harmonisierung der Körperenergien

- Regeneration – vor allem bei Erschöpfungszuständen

- Förderung und Erhaltung unserer Gesundheit

Das Praxis-Seminar bietet Ihnen eine Einführung  in die faszinierende Welt der natürlichen Essenzen für den Einsatz in der Hausapotheke und Stärkung Ihres Wohlbefindens.

Wir befassen uns an diesem Tag mit den unterschiedlichsten Anwendungsmöglichkeiten der ätherischen Öle und wollen ganz praktisch reine Öle und Destillate hautnah erleben, um sie dann auch im Alltag verantwortungsbewusst für Körper und Seele einsetzen zu können.

Es werden ausschließlich Öle biozertifizierter Firmen verwendet, die im freien Handel für jeden erhältlich sind.

Seminarinhalte:

- Einführung in Herstellung (am Beispiel einer Kupferdestille) und Wirkungsweise ätherischer Öle

- die wichtigsten Öle für die Hausapotheke

- Kontraindikationen

- Pflege, Wellness, Seelenöle

Nähere Informationen und Anmeldung im Ascendium unter (04634/9397990) oder www.ascendium.de

 

Motivation - Den Inneren Schweinehund überlisten

Samstag, 2. November 2019  von 10.00-16.00 Uhr

Heilpraktikerschule Ascendium, Hürup

Unser sogenannter Schweinehund lebt sehr gemütlich im Inneren unseres Gehirns, das Limbisches System oder Emotionales Gehirn genannt wird.

Es sorgt dafür, dass es uns gut geht und hilft, alles zu vermeiden, was uns Druck macht, uns ängstigt oder sogar bedroht.

Somit ist der Innere Schweinehund fast wie ein neurologischer Wächter über unser Wohlbefinden. Er  lässt sich ungern zu etwas überreden, erst recht nicht unter Druck setzen oder gar erpressen.

 

Auch ohne gute Vorsätze zum Jahresanfang brauchen wir immer wieder Motivation, um im ganz normalen Alltag den Inneren Schweinehund zu besiegen. Das kostet mal mehr mal weniger viel Energie - manchmal misslingt es auch einfach. Um diesem Wesen erfolgreicher und mit weniger Energieaufwand zu begegnen, gibt es ein paar einfache Tricks und wertvolles Wissen über unser Inneres…

Ein Workshop zum Erkennen, Entspannen, Lachen und mutiger werden (-:

Bitte bequeme Kleidung, Socken und einen Snack für die gemeinsame Pause mitnehmen

nähere Informationen und Anmeldung unter 04634/9397990 oder www.ascendium.de

© 2017 CATRIN FRANK | IMPRESSUM

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